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골다공증에좋은음식
뼈가 제가 남들보다 약한편이라서 예전부터 걱정을 했었습니다
그런데 최근들어서 더 상태가 안좋아지다보니
골다공증이 의심되고 있는 상황입니다
평소에 골다공증에좋은음식이라도 잘 챙겨먹었어야 했는데
전혀 그러지를 못하다보니 지금 이 상태까지 온것같습니다
그래도 어떻게 관리를 하기는 해야겠는데 우선 병원을 갈 정도로 심각한건아니라
골다공증에좋은음식을 꾸준히 먹어주면서 상태를 보려고 하거든요
그나마 심각한 상황은 아니라서 다행이라고 생각하고 있습니다
그 전에 골다공증에좋은음식을 잘 먹어주면서 관리하려고 합니다