카테고리 없음

불면증에좋은음식은?

필링굿 2017. 4. 6. 18:30

불면증에좋은음식





스트레스 때문인지 뭔지는 정확하게 모르겠지만

요즘에 잠을 잘 못자고 있습니다

이게 하루이틀이면 다행일텐데 약 일주일전부터 이런 증상이 나타났습니다

불면증이란게 정말 사람 힘들게 하는것같습니다

우선은 약같은걸 먹기 전에 불면증에좋은음식을 한번 먹어보고

실제로 효과가 있는지 없는지 확인해보려고 하거든요

잠을 어떻게든 빨리 잘수 있었으면 정말 소원이 없겠습니다

실제로 효과가 좋았었던 불면증에좋은음식있으면 꼭 공유해주세요

잠 좀 빨리 자고 싶은데 이게 정말 마음대로 안되네요

불면증에좋은음식 먹고 푹 자보는게 소원입니다

동시에 스트레스도 정말 많이 쌓이는거 같아서 걱정이 많습니다

빨리 잠들수있도록 불면증에좋은음식 꼭 먹어보고 싶습니다